¿Qué es el nervio ciático?
El nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo humano. Cuando este nervio se inflama ya sea por alguna compresión o irritación, la persona afectada siente mucho dolor empezando por la cintura, bajando por el muslo de la pierna y llegando hasta más allá de la rodilla.Generalmente la ciática se puede tratar con remedios caseros. Aunque el mantener reposo por uno o dos días alivia un poco el dolor, no se recomienda reposo prolongado en cama ya que, a la larga, la inactividad empeora los síntomas.
Un remedio casero excelente para aliviar el dolor de la ciática es el té de apio.
Ingredientes
• 3 ramitas de apio con sus hojas
• 2 tazas de agua
• Miel al gusto o Stevia
Preparación
Pon a hervir las dos tazas de agua, una vez que estén hirviendo agrega las ramitas de apio y déjalas hervir por aproximadamente 7 minutos, o hasta que notes que el agua se torne un poco verde.Al servir agrégale un poco de miel o stevia para darle un mejor sabor.
Disfruta 2 tazas de té de apio al día, y notarás una maravillosa mejoría.
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